Fit in de Winter 2

In aanvulling op het artikel “Gezond en Fit blijven in de Winter’, hier het artikel over wat je in de levensstijl je kunt doen om fit en gezond te blijven. Wat  kun je doen om  te zorgen dat je gezond blijft in de Winter in levensstijl? Een aantal van de...

Fit in de Winter!

Sommige feiten in dit artikel, lijken misschien allemaal ‘open deuren’ voor sommige mensen, maar voor anderen zeker niet, als ik mensen op straat zie lopen met ijsjes! bijvoorbeeld en koude dranken. Niet dat dat niet mag, maar het is goed je bewust te zijn...